Hey There
Wat super leuk dat je geïnteresseerd bent in de Thom Ventoux. Op deze pagina vind je meer over het doel van de Thom Ventoux, de tocht, mogelijke uitdagingen, en benodigde voorbereiding . Meer informatie over de Thom Ventoux 2025 volgt. Als je vragen hebt, neem dan gerust contact met ons op.
THOM VENTOUX
2025
DONDERDAG 29 MEI T/M ZONDAG 1 JUNI 2025
1- KIES JE UITDAGING
Etappe Fietsen
Fietsen Berg
Bij deze uitdaging fiets je van Malaucene naar de top van de Mont Ventoux, 21 km, met een gemiddelde stijging van 7,24% met uitschieters van 12%.
Fietsen Etappe
Bij deze uitdaging fiets de etappe van de camping naar de top van de Mont Ventoux en terug. Dit zijn 90 zware km door een prachtig Zuid Frans glooiend landschap!
Hardlopen
Hardlopend de Mont Ventoux op. Een klim van 21 km, gemiddeld stijging van 7,24%. Je zult dezelfde route hardlopen als de fietsers, te beginnen in Malaucene.
Wandelen
Een wandeltocht langs de flanken van de Mont Ventoux. Dit is een middel tot zware wandeling van ongeveer 3 uur, die 6km onder de top van de Mont Ventoux begint.
Vrijwilliger
Elke sporter heeft hulp en verzorging nodig. Als vrijwilliger zal je de fietsers en hardlopers op de berg aanmoedigen en verzorgen van drinken en eten.
2- VOORBEREIDING
TRAINEN
Trainen is vanzelfsprekend voor deze zeer zware tocht. Toch onderschatten sommige deelnemers de zwaarte van deze klim nog wel eens. Je dient over een goede gezondheid en conditie te beschikken en wij gaan ervan uit dat jij voldoende getraind bent om deze tocht te volbrengen.
Voor een passend trainingsschema, zie hieronder.